Jakuzi Spa Kullanım Yaraları

Muhtemelen jakuzinizi yıldızların altında güzel bir ıslanmanın tadını çıkarırken aynı zamanda mülkünüzün değerini artırmak istediğiniz için satın almış olsanız da, aslında sağlığınız için de iyi olabileceğini biliyor muydunuz?

Jakuzi hidroterapi, genel sağlığınızı iyileştirmenin harika bir yoludur ve diğer egzersiz rutinleriyle birlikte kullanmak için mükemmeldir. Aynı zamanda çeşitli yaralanmaları tedavi etmek için de harikadır. Ama gerçekte nedir ve sizin için gerçekte ne yapabilir? Bugün, sıcak küvet hidroterapisinin gerçekte ne olduğuna ve sizin ve sağlığınız için neler yapabileceğine dair birkaç sırra odaklanalım.

Sıcak küvet hidroterapisinin en iyi saklanan sırlarından bazılarına girmeden önce, hepinizin tam olarak ne olduğunu bilmeniz önemlidir. Hidroterapi, temelde belirli durumların ve hastalıkların tedavisi için suyun harici olarak kullanılmasıdır. Binlerce yıldır kullanılan ve günümüzde hastanelerde önemli bir tedavi olmaya devam eden doğal bir terapidir.

Sıcak küvet hidroterapi, esasen, soğuk, sade bir hastanede aşırı derecede steril bir doktorun ofisinde bir yer yerine, jakuzinizi harici su kaynağı olarak kullandığı şeyle aynı şeydir. Bu terapi için jakuzinizi kullanarak, hidroterapi ile birlikte gelen tüm sağlık yararlarının yanı sıra kendi jakuzinizde olmanın ek konforunu elde edersiniz. Terapiden en iyi faydayı görmek için sıcak küvetinizin en az 95 Fahrenheit olduğundan emin olmanız gerektiğini unutmayın.

Artık jakuzili hidroterapinin tam olarak ne olduğunu bildiğimize göre, şimdi jakuzili hidroterapinin birkaç sırrına ve faydasına bir göz atma zamanı geldi.

Lisanslı bir terapistin yardımına ihtiyaç duyan birçok terapi seçeneği olsa da, herhangi birinin yardımıyla evde kendi başınıza yapabileceğiniz birçok terapi seçeneği vardır.

Jakuzinin ılık, dönen suları kaslarınızın gevşemesine yardımcı olur ve hatta yaralanma nedeniyle yaşadığınız ağrıyı hafifletmek için vücudunuzu uyarır.

Tipik bir hidro masajlı küvet hidroterapi seansındaki ılık sular vücut ısınızı yükseltir ve bu da kan damarlarınızın genişlemesine ve böylece dolaşımınızın iyileşmesine neden olur.

Sudaki jetler aslında sindirim sisteminizin olması gerektiği gibi hareket etmesine yardımcı olabilir, böylece düzenli kalmanız ve vücudunuzun sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu tüm besinleri almanız gerekir.

Jakuziniz, jetleri belirli bir bölgeye hedefleme yeteneğine sahipse, ellerinizde ve ayaklarınızda bulunanlar gibi belirli basınç noktalarını kolayca hedefleyebilirsiniz.

Suyun içindeyken doğal yüzdürme vücut ağırlığınızı% 85 ila 90 oranında düşürecektir. Bu hafifletilmiş yük, eklemleriniz ve omurganızdaki baskıyı azaltacaktır.

Ilık, dönen sular vücudunuzu endorfin üretmeye teşvik eder. Bunlar vücudun doğal ağrı kesicileridir, yani bir jakuzi seansının bile doğal olarak yaşadığınız ağrıyı azaltmaya yardımcı olabileceği anlamına gelir.

Hücrelerinizin Atıkları Ortadan Kaldırmasına Yardımcı Olur

Dolaşımınız iyileşirken aynı zamanda hücreleriniz de daha çok çalışmaya ve vücudunuzdaki atıkları daha verimli bir şekilde ortadan kaldırmaya başlar. Sonuç, genel olarak daha iyi hissediyorsunuz.

Bir yaralanmanın en zor kısımlarından biri daha sonra kası yeniden inşa etmektir. Suyun direnci, yaralanma ne kadar kötü olursa olsun, bu kasları yeniden inşa etmenin güvenli ve etkili bir yoludur.

Tipik bir hidroterapi seansı sırasında, vücudunuz lenf hareketini artırmaya teşvik edilecektir. Bu, bağışıklık sisteminizde bir artışa neden olur, böylece enfeksiyonlarla daha kolay mücadele edebilirsiniz.

Bir jakuzideki ılık su, vücudunuzun sistemlerini daha düşük ısıya teşvik etmeye yardımcı olabilir, böylece uyurken olanları taklit edebilir. Bu, o gecenin ilerleyen saatlerinde daha iyi uyumanıza yardımcı olacaktır.

Günün sonunda, jakuzili hidroterapi yapmak eğlencelidir. Sadece daha iyi hissetmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda iyi bir hidroterapi seansına girerken güzel bir ıslanmanın tadını çıkarmak gibisi yoktur.

Jakuzinizin yaralarınızı iyileştirmenin ve genel sağlığınızı iyileştirmenin bir yolu olarak kullanılabileceğini asla hayal edemezsiniz. Çoğu zaman, insanlar jakuzileri sadece keyif alabilecekleri bir şey olarak satın almazlar, ancak jakuziler eğlenceden çok daha fazlası için kullanılabilir. Jakuzi hidroterapi, bir jakuziye sahip olduğunuzda yapabileceğiniz en kolay tedavi türlerinden biridir ve genel sağlığınızı iyileştirmek için uzun bir yol kat edebilir.

Bir jakuziniz varsa veya bir tane satın almayı düşünüyorsanız, onu hoş bir rahatlatıcı su banyosundan daha fazlası için kullanabileceğinizi unutmayın. Jakuzinizi kullanmak aslında kaslarınızı güçlendirebilir, vücudunuzdaki gerilimi azaltabilir, kan akışınızı iyileştirebilir ve çok daha fazlasını yapabilir. Öyleyse neden spa küvetinizin hidroterapi seanslarına bugün başlamayasınız ki daha sağlıklı bir yaşam sürmeye başlarken aynı zamanda spa'nızla ilgili harika her şeyin tadını çıkarabilirsiniz.